Uma voz quer chorar, outra diz: “Engole isso! Para que chorar?”
Uma tenta perdoar, outra sussurra: “Mas e se fulano fizer de novo? E se eu for passada para trás? E se ele me decepcionar novamente?”

Às vezes parece que dentro da gente existe uma reunião interminável.

E assim seguimos, debatendo silenciosamente com nós mesmas,
como se houvesse um comitê interno decidindo o que podemos sentir.

E esse comitê existe!

Uma vez estava rodando o meu Instagram e uma imagem chamou muito a minha atenção: era uma ilustração da psicóloga Saliha Afrid chamada “o comitê”

No desenho havia uma mulher parada em posição de liderança e na sua frente uma mesa comprida com diversas cadeiras.

Cada cadeira era preenchida por uma pessoa que a olhava fixamente mas havia um detalhe: cada pessoa ocupava um posto muito importante.

O título dos postos que representavam cada pessoa eram algo como: o rebelde incurável, o sábio, o crítico severo, a criança interior, a amiga gentil e amorosa, a tomadora de riscos, o sabotador…

Era como se os membros do seu interior fossem eleitos de acordo com suas experiências de vida, momentos em que você se sentiu segura ou insegura, criticada ou valorizada, amada ou abandonada e vão ocupando cadeiras no seu comitê (cérebro) mesmo que inconscientemente.

São vozes sussurrando dentro de você e se estiver atenta irá identificar qual se apresenta e o que ela quer, muitas vezes elas gritam com você tentando alertar do perigo de reviver uma situação que no passado já te causou algum sofrimento.

Mas essa estratégia de defesa que te protege, é a mesma que impede você de viver a vida que você gostaria.

É a famosa “vozes da sua cabeça” ou “autossabotagem” que muitas vezes, vivem eternamente bagunçadas enquanto não tomamos o papel de protagonistas das nossas vidas.

Muitas querem ser salvas por um príncipe encantado, outras apenas ganharem a validação que não tiveram na infância.

Isso não significa que você deva lutar com seu crítico severo ou o rebelde incurável, mas sim aprender a ouvir com clareza e entender a raiz que motiva a visita deles, pois o comitê é essencial para elaborar questões complexas e tomar suas decisões.

O que desejo que você compreenda é que no meio dessa confusão de vozes, existe uma que raramente é ouvida, a voz da criança interior, e sem ela não há cura.

Ela carrega leveza, não é pesada.
Ela sussurra, não fica gritando.
Ela é vulnerável e não cheia de escudos.
E enquanto você estiver cheia de pesos, barulhos e críticas, essa voz dificilmente será ouvida.

É aquela mulher que briga por tudo, mas no fundo quer ser amada e acolhida, que quer controlar o seu parceiro, mas no fundo quer ser valorizada e cuidada.

O que ninguém te conta sobre suas vozes

Mas o que ninguém te conta é que, enquanto você estiver tentando silenciar ou vencer as vozes dentro de si, você continuará perdendo a sua própria direção.

Porque o comitê interno não existe para ser eliminado, mas compreendido.
Cada voz (até a mais crítica) está tentando te proteger de algo que um dia doeu.

E é por isso que quando você reage com raiva, se fecha, cobra demais ou se sente pequena, não é porque você é difícil ou dramática.
É porque há uma parte em você gritando:

E esse pedido de escuta é o início da cura.

Entenda que ser feminina não é sobre ser uma mulher perfeita, controlada ou forte a todo momento. É sobre se permitir ser vulnerável, sentir o que precisa ser sentido,
e parar de lutar contra as próprias emoções.

Só que aprendemos a fazer o contrário.
Aprendemos a culpar o outro:
“Ele não me valoriza.”
“Ele não vai mudar nunca.”
“Ele não me entende.”

Mas para reconstruir algo, é preciso começar de dentro, e não de fora.
Enquanto você estiver tentando consertar o outro, a sua própria ferida fica aberta e sangrando.

O verdadeiro poder feminino

A mulher que sente, que é capaz de ouvir seu corpo, acolher suas emoções e se permitir ser vulnerável é a mulher que está viva.

Só que o mundo moderno ensinou a silenciar o sentir, trocando intuição por lógica, e vulnerabilidade por performance.

Chega um momento em que a mulher percebe que não é mais sobre culpar o outro.
Não é mais sobre provar nada, nem esperar que alguém a salve, veja ou valorize.

É sobre parar de se colocar no papel de vítima das circunstâncias e começar a olhar para o espelho da própria alma.

Enquanto você estiver tentando mudar o outro, a sua própria ferida fica aberta.
Mas quando você decide olhar para dentro e curar o que ainda dói (sem pressa, sem máscara, sem fingir força) algo em você e na sua volta muda silenciosamente.

Você deixa de reagir e começa a influenciar.
Deixa de cobrar e começa a inspirar.
Deixa de tentar controlar e começa a confiar.

E é nesse instante que o amor volta a respirar dentro da relação, dentro da casa, dentro de você.

Há algo dentro de você que precisa ser curado

O verdadeiro Resgate do Feminino começa quando você se olha no espelho e pergunta:

É quando você para de ser vítima das atitudes dos outros
e começa a ser autora da sua própria transformação.

E sim, não temos o poder de mudar o outro,
mas temos o poder de influenciar o ambiente onde o amor existe.
Um coração curado muda o tom da casa, o clima do relacionamento,
a energia do lar.

E esse é o maior poder feminino que existe:
influenciar sem controlar, curar sem acusar, transformar sem exigir.

Então hoje, antes de tentar fazer alguém te ouvir,
escute o seu próprio comitê interno.
Perceba qual voz está no comando.
Talvez seja a voz da ferida, do medo, da defesa,
ou talvez, seja o início do seu despertar.

E quando você ouvir essa voz suave dizendo: “A cura começa em mim.”

Você encontrará o diamante dentro de si.
Aquele brilho que não vem da perfeição.
Mas da verdade.

Com carinho, Tay

Está na hora de reescrever a sua história.

Se você já tentou outras soluções sem sucesso e ainda busca clareza e segurança emocional, o Resgate do Feminino é o caminho mais profundo que você procura.